BIA-Messung

Mehr als eine Waage – Ihr Körper im Detail

Die BIA Messung ist ein modernes medizinisches Analysegerät zur professionellen Bestimmung der Körperzusammensetzung. Mithilfe der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) liefert sie innerhalb weniger Sekunden präzise Daten über Muskelmasse, Körperfett, Körperwasser und viele weitere Gesundheitsparameter.

Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Waage misst die SECA mBCA Ultra nicht nur Ihr Gewicht, sondern zeigt, wie sich Ihr Körper zusammensetzt. Dadurch werden Veränderungen sichtbar, die auf der Waage allein verborgen bleiben – beispielsweise der gezielte Abbau von Körperfett bei gleichzeitigem Erhalt oder Aufbau der Muskulatur.

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Was wird gemessen?

Die SECA mBCA Ultra erfasst eine Vielzahl aussagekräftiger Messwerte, darunter:

  • Körpergewicht
  • Körperfettmasse und Körperfettanteil
  • Muskelmasse (Skelettmuskelmasse)
  • Fettfreie Masse
  • Gesamtkörperwasser
  • Extrazelluläres und intrazelluläres Wasser
  • Viszeraler Fettbereich (Bauchfett)
  • Segmentanalyse von Armen, Beinen und Rumpf
  • Phasenwinkel als Indikator für Zellgesundheit und Regeneration
  • Body-Mass-Index (BMI)
  • Individuelle Referenz- und Verlaufswerte


Warum ist die Körperzusammensetzung so wichtig?

Das Körpergewicht allein sagt wenig über den Gesundheitszustand aus. Zwei Menschen können das gleiche Gewicht haben und dennoch eine völlig unterschiedliche Körperzusammensetzung besitzen.


Die Analyse zeigt unter anderem:

  • ob Sie Körperfett reduzieren,
  • ob Ihre Muskelmasse erhalten bleibt oder zunimmt,
  • wie gut Ihr Flüssigkeitshaushalt ausgeglichen ist,
  • ob Veränderungen auf Training oder Ernährung zurückzuführen sind.



Dadurch erhalten Sie eine objektive Grundlage für Ihre Gesundheits- und Trainingsziele.

Der Phasenwinkel – Ein wichtiger Gesundheitsindikator

Ein besonderes Merkmal der SECA mBCA Ultra ist die Messung des Phasenwinkels.


Der Phasenwinkel beschreibt die Qualität und Funktion Ihrer Körperzellen. Er liefert wertvolle Hinweise auf:

  • Zellgesundheit
  • Regenerationsfähigkeit
  • Muskelqualität
  • Ernährungszustand
  • körperliche Belastbarkeit



Ein höherer Phasenwinkel wird häufig mit einer guten Zellfunktion und einer besseren körperlichen Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht. Die Entwicklung dieses Wertes kann im Verlauf regelmäßig kontrolliert werden.

Für wen eignet sich die Analyse?

Die Körperzusammensetzungsanalyse eignet sich für alle, die ihre Gesundheit aktiv verbessern oder ihre Fortschritte objektiv verfolgen möchten.



Besonders sinnvoll ist sie für:

  • Menschen mit dem Ziel einer nachhaltigen Gewichtsreduktion
  • Sportlerinnen und Sportler
  • Personen im Muskelaufbau
  • Menschen mit Stoffwechselerkrankungen
  • Seniorinnen und Senioren zum Erhalt der Muskelmasse
  • Gesundheitsbewusste Personen
  • Rehabilitations- und Präventionsprogramme


So läuft die Messung ab

Die Messung dauert nur wenige Minuten und ist vollkommen schmerzfrei.


Sie stellen sich barfuß auf die Messplattform und halten die Handgriffe des Gerätes fest. Über schwache, nicht spürbare elektrische Impulse wird die Körperzusammensetzung analysiert. Direkt im Anschluss werden die Ergebnisse ausgewertet und gemeinsam besprochen.



Für möglichst genaue Ergebnisse empfehlen wir:

  • etwa 2–3 Stunden vorher nichts Größeres zu essen,
  • vor der Messung ausreichend zu trinken,
  • intensive sportliche Belastung kurz vorher zu vermeiden,
  • möglichst ähnliche Bedingungen bei Folgemessungen einzuhalten.